中考臨近，不少考生心理上的“包袱”越發(fā)沉重，覺得沒有準(zhǔn)備好，負(fù)面情緒重。希望考生首先接受自己的焦慮、緊張等情緒，靜下心來審視自我，給予自己正面、積極的暗示，當(dāng)焦慮、緊張時(shí)，給自己打氣，“我可以”“我能行”“我是最棒的”“盡力就行”……調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)信心！

注意休息以及飲食衛(wèi)生，保證以健康的身體和良好的精神狀態(tài)參加考試。準(zhǔn)備好考試用具：2B鉛筆、0.5毫米黑色簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮、小刀、面紙等，準(zhǔn)備齊全，不慌不忙。

在答題卡上各題目規(guī)定的答題區(qū)域內(nèi)作答，凡在試卷、草稿紙或各題目指定答題區(qū)域以外的地方(或超越邊界) 作答，其答案一律無效。要求字跡清楚、工整，保持卡面清潔，不要將答題卡折疊、弄破。

考生在考場上除了要鎮(zhèn)定答題外，還要注意不要違反考場規(guī)定，以免得不償失。希望各位考生認(rèn)真學(xué)習(xí)考生守則，自覺遵守考試紀(jì)律，誠信考試，不夾帶、不偷看、不抄襲、不帶手機(jī)進(jìn)入考場，以正確的心態(tài)從容應(yīng)試，考出真實(shí)水平。

疫情防控不可絲毫松懈！考生們要按照《南京市中考新冠肺炎疫情防控和醫(yī)療保障工作方案》要求，配合學(xué)校做好信息上報(bào)，做好個(gè)人自身防護(hù)，順利進(jìn)行中考。